Faites-en plus en prenant plus de pauses

Vous VOULEZ être plus productif? Gardez vos doigts sur le clavier et vos yeux rivés à l’écran? Évidemment, plus vous vous investissez dans le boulot, plus vous en faites, vrai?
Faux! Des recherches récentes tendent à prouver que prendre régulièrement des pauses lorsque l'on doit effectuer des tâches intellectuelles améliore productivité et créativité - et ne pas les prendre engendre stress et fatigue!
Savoir s'arrêter un moment, se lever, faire quelques pas... tout ça a mauvaise réputation en France. On pourrait considérer que vous n'êtes pas un foudre de guerre quand il est question du boulot. Voir pire, vous prendre pour un tire au flanc. Et pourtant, cet image de flemmard que se traînent ceux qui savent s'arrêter un moment n'est vraiment pas méritée. Il y a de grandes chances pour que ce soit eux qui aient tout compris...